В рамках проекта «Точка опоры», который реализует АНО «Ты не один», студенты факультета философии и психологии Воронежского государственного университета представили рабочую тетрадь по психологической самопомощи для людей, живущих с ВИЧ.
Рабочая тетрадь «Точка опоры» разработана как последовательная система психологической поддержки. В процессе её создания студенты изучали психологические особенности людей, живущих с ВИЧ, анализировали проблемы стигматизации и самостигматизации. Особое внимание было уделено практической составляющей: в издание вошли упражнения, чек-листы, техники и вопросы для саморефлексии.
Тетрадь включает восемь тематических разделов, посвящённых работе со страхами, снижению уровня тревожности и самостигматизации, а также выстраиванию гармоничных и доверительных отношений с партнёром.
Третий раздел посвящён теме раскрытия ВИЧ-статуса. В нём подробно рассматриваются причины страха перед таким разговором, а также способы подготовки себя и партнёра к обсуждению этого вопроса.
В публикации использованы материалы: АНО «Ты не один»
