Установившаяся ясная и теплая погода позволила семилукцам с ограниченными возможностями здоровья – участникам проекта “Сделай сегодня попытку движения, завтра сделаешь шаг” выйти из зала на свежий воздух и заняться оздоровительной гимнастикой прямо на природе, на травке стадиона г. Семилуки.
Занятие с мячиками, гимнастическими палками, упражнения на растяжку и выносливость – полный спектр нагрузки на все группы мышц специально подобран инструктором по гимнастике и йоге Людмилой Кошиной с учетом специфики заболеваний подопечных и уровня их физической подготовленности.
По мнению участников проекта, спустя более полутора месяцев с начала занятий, чувствуются положительные результаты: улучшилось общее состояние, уменьшились болевые ощущения и чувство скованности в суставах, а также налицо прилив жизненных сил и чувство удовольствия от жизни.
Этот проект реализуется с использованием средств гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов Семилукскому районному отделению Воронежской областной общественной организации Всероссийского общества инвалидов.
Информация и фото: Татьяна Михина
