Но это не костыли, их семилукцы с ОВЗ и пожилые пенсионеры – подопечные Семилукского районного общества инвалидов отбрасывают в сторону и бодро идут на “скандинавскую” прогулку. Глядя на них, можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно и с ограниченными возможностями здоровья, в любом возрасте.
Участники туристического клуба, действующего в Семилукском районном обществе инвалидов в рамках реализации Президентского гранта, не считают свое увлечение серьезным спортом.
“Мы не олимпийский резерв, ходим, чтобы поддержать здоровье, повысить настроение и быть в форме. Заодно и пообщаться с природой, на что чаще всего не хватает времени”, – рассказали Надежда Мацаева и Надежда Мельникова.
Многие из тех, кто занялся пешими прогулками сделали это, всерьез задумавшись о здоровье и увеличении физических нагрузок в период реабилитации, после болезни, травм и операций, ведь врачи в таких случаях советуют чаще всего именно ходьбу.
К концу занятия у нас нормализуется давление, перестали болеть суставы, да и пройти теперь мы можем расстояние в четыре раза больше того, с которого начинала”, – утверждают участники туристического клуба.
Источник: Семилукского районного общества инвали
2
